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引越しが寂しい!実家が恋しい気持ちを乗りきる方法とは?

 2017/01/03 未分類
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引越しで新しい生活のスタートを切って、

「こんなことをしよう!」

「あんなともやってみたい♪」

と、希望いっぱいだったのに、
いざ生活を始めてみると

「な、なんだか寂しい…」

「実家が恋しいよぅ~」

とホームシックになってしまった
という人はいませんか?

初めての一人暮らしは特に
誰もが不安になる時期があるものです。

実家を離れて一人暮らしを始めたけど
ホームシックで寂しくてしょうがない
というあなたのためにここでは、

ホームシックの寂しい気持ちを
乗り越える方法
紹介していきたいと思います。

それでは早速チェックしていきましょう。


初めての一人暮らしでホームシック!乗り越える方法とは?

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今まで家族と暮らしていたのに
突然一人になったのですから、

実家が恋しくてホームシックになるのは
おかしなことではありません。

初めての一人暮らしでホームシックに
なったときは、まず、これから紹介する
方法を試してください。

ホームシックを乗り越える
きっかけになるはずです。

実家の思い出にひたってとりあえず泣く!

実家が恋しいときは実家の思い出にひたって
とりあえず泣いてみましょう。

特に女性は泣くとすっきりしてしまうことが
よくあるのではないでしょうか?

泣ける映画を見て号泣する
というのもアリです。

とりあえず思いっきり泣くことで
気持ちがすっきりするはずです。

テレビを見まくる!

一人でボーっとしていると
寂しさが募って気持ちも落ち込んで
しまいます。

家でやることがないときはテレビを見て
気を紛らわせましょう。

お笑いやバラエティ番組を見て
笑うことで気分転換にもなりますよ。

仕事・バイトに精を出す!

寂しいときこそ仕事やバイトに
精を出すことです。

何かに集中して一生懸命取り組むことで
寂しい気持ちを紛らわすことができますし

仕事仲間との交流が増えれば
一人でいる時間も減って
仲間との楽しい時間がホームシックの
寂しさを忘れさせてくれるきっかけにもなります。

テレビ電話やSNSで実家とやりとりする!

一人暮らしを始めたからと言って
実家に連絡してはいけないなんてことは
ありません。
 
「一人暮らしを始めたのに
   いつまでも甘えていてはいけない」

という思い込みが
余計に寂しい気持ちを膨らませていることも
あります。

実家が近いのであれば、
寂しいときには実家に帰って
少しずつ慣らしていくのもいいですし、

簡単に帰れる距離ではないのであれば
テレビ電話SNS
実家とやり取りしてみましょう。

心機一転!一人暮らしを楽しむポイントとは?

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最後に一人暮らしを楽しむためのポイント
紹介していきますね。

一人の食事を楽しむ

一人だと手を抜きがちなのが食事です。

外食ばかりでは栄養が偏ってしまうし、
できれば自炊して
しっかり食事をとるのが理想ですが、
そうは言っても、仕事が忙しくて

「料理なんてなかなか作れないよ」

という人もいるでしょう。

でも、何も手料理にこだわる必要は
ありません。

忙しいときは
スーパーのお惣菜を買ってきたっていいし、
たまにはコンビニのお弁当
食べたいときもあるでしょう。

そんなときに、お惣菜のパックのまま
割りばしでつつくのではあまりにも
味気ないと思いませんか?

たとえお惣菜やコンビニ弁当でも
お皿に盛り付けてから
食べるようにするだけで、
ただおなかを満たすだけの食事が
一人を楽しめる食事に変わるわけです。

そのためにも自分のための
お気に入りの食器を揃えておきましょう。

一人の空間を楽しむ

次に、
一人の空間を楽しめるようにしましょう。

  • 好きな音楽をかけてのんびりする。
  • アロマやお香を焚いて香りを楽しむ。
  • 部屋の電気を消してキャンドルを灯す。

実家では常に人がいて
寂しい思いをすることは
無かったかもしれませんが

一人静かに空間を楽しむという事も
なかなかできなかったのでは
ないでしょうか?

一人暮らしだからこそできる
雰囲気を楽しみましょう。

まとめ

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いかがでしたか?

初めての一人暮らしで
実家が恋しくなってしまうのは
多くのひとが経験することです。

まずは、
紹介した方法を参考にして
ホームシックを乗り切りましょう。

そして一人の食事や一人の時間を
楽しめるように工夫していってくださいね。

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ライター紹介 ライター一覧

あしの

あしの

北海道で女の子3人の子育て中の主婦です。

引越しは何かと面倒なことも多くて大変ですが
そこは家庭を切り盛りしている主婦の腕の見せ所!

このサイトを通じて引越しのことで悩んでいる人のお役に立てるよな記事を書いていきたいと思います♪

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